Perjalanan Bisnis Anda dan Diet Anda

Perjalanan bisnis dapat menjadi pengalaman yang produktif, menyenangkan, dan bahkan mengasyikkan. Waktu yang Anda habiskan untuk melakukan bisnis di lokasi lain memperluas jangkauan dan cakupan bisnis Anda dan juga memperluas Anda sebagai pribadi. Menjadi ahli dalam perjalanan bisnis adalah tujuan bisnis yang solid karena ada keterampilan yang terkait dengan perjalanan bisnis dan menjadi produktif di jalan yang tidak mungkin dipelajari jika Anda tidak keluar dan bepergian.

Banyak keterampilan yang terkait dengan perjalanan bisnis berkaitan dengan cara hidup produktif di jalan. Ini sangat penting jika Anda berada dalam perjalanan bisnis yang panjang. Kehidupan bergerak masuk dan keluar dari hotel, bepergian dengan mobil atau pesawat terbang dan tekanan pekerjaan dapat melemahkan bahkan pelancong bisnis yang paling kuat dan berpengalaman sekalipun.

Mempertahankan pola makan yang sehat saat bepergian untuk bisnis adalah tantangan serius dan hanya dapat dicapai dengan perencanaan yang serius. Anda pasti akan menemukan diri Anda makan di banyak restoran di jalan dan makanan semacam itu tidak cocok untuk diet yang dirancang untuk menurunkan berat badan atau untuk diet yang harus Anda pertahankan karena alasan kesehatan.

Langkah maju pertama namun terbesar untuk mencapai tujuan diet saat bepergian adalah mengomunikasikan keinginan Anda kepada teman perjalanan Anda. Dalam lingkungan bisnis, seringkali ada banyak dorongan untuk makan dan minum dengan baik. Semua orang ada di rekening pengeluaran sehingga mudah untuk berlebihan. Tetapi jika Anda memberi tahu rekan kerja dan klien Anda bahwa Anda memiliki alasan kuat untuk mempertahankan pola makan yang disiplin, sering kali mereka akan menghargainya dan menemukan cara untuk membantu Anda sukses.

Trik lain dalam perjalanan bisnis adalah tidak sepenuhnya bergantung pada restoran untuk makanan Anda. Jika Anda bisa pergi ke pasar di awal perjalanan dan membeli beberapa buah dan sayuran segar, Anda bisa menyiapkan beberapa makanan sehat di kamar Anda untuk mengisi Anda dan membuat Anda tetap di jalur. Kemudian jika ternyata Anda harus makan di restoran untuk membicarakan bisnis dengan rekan kerja atau membangun hubungan dengan klien, nafsu makan Anda akan rendah sehingga Anda bisa bertahan lebih sedikit.

Anda juga dapat menyuarakan moderasi dalam pemilihan tempat makan untuk makanan Anda. Jelas, makanan cepat saji tidak akan menjadi pilihan yang baik untuk Anda. Jadi jika ada diskusi mau singgah dimana, bisa pilih tempat yang menyajikan berbagai pilihan makanan enak termasuk beberapa pilihan menu pilihan sehat. Dengan demikian, jika Anda harus makan di restoran, Anda dapat menemukan barang pesanan yang dapat disiapkan sesuai dengan kebutuhan diet Anda.

Anda akan terkejut betapa banyak sekutu yang akan Anda temukan baik dalam rekan perjalanan Anda maupun dengan mereka yang berbisnis dengan Anda di tempat tujuan yang memiliki tujuan diet tetapi belum berhasil karena godaan hidup di jalan. Pernyataan niat terbuka Anda untuk tetap berpegang pada diet Anda terlepas dari kerasnya perjalanan bisnis dapat menjadi inspirasi yang luar biasa bagi mereka. Selain itu, dengan membangun kemitraan dalam niat Anda untuk hidup sehat, sangat mungkin untuk membawa bisnis Anda ke restoran atau deli yang sehat dan membiarkan pihak lain pergi ke tempat yang mereka sukai. Selama ini dilakukan tanpa permusuhan, semua orang menang.

Menghindari alkohol dan makanan ringan juga bisa menjadi tantangan besar di jalan. Sangat sering dalam suasana seminar atau selama hari diskusi yang panjang, perusahaan atau kantor tuan rumah akan menyediakan kue atau makanan ringan lainnya untuk membantu pertemuan berjalan dengan baik dengan menjaga gula darah semua orang tetap tinggi. Makanan ringan ini akan sulit ditolak. Salah satu cara untuk membantu diri Anda sendiri dalam situasi itu adalah menyiapkan makanan ringan Anda sendiri dalam wadah singkat Anda untuk menggantikan makanan tidak sehat yang disediakan.

Dengan memikirkan ke depan tentang kebutuhan diet Anda dan bagaimana Anda akan memenuhi kebutuhan Anda saat bepergian, Anda dapat mempertahankan gaya hidup sehat bahkan selama perjalanan bisnis. Dengan melengkapi langkah-langkah ini dengan olahraga dan istirahat, Anda mungkin menemukan bahwa perjalanan Anda jauh lebih baik daripada mereka yang menyalahgunakan tubuh mereka dan mendapati diri Anda lebih produktif sebagai pebisnis juga karena Anda berusaha untuk makan dengan baik di jalan.